"재미있는 것을 찾아라 – 창의력을 키우는 길 "
1. 왜 우리는 재미있는 것을 찾아야 하는가?
어린 시절을 떠올려보자. 우리는 종이와 색연필만 있어도 무한한 이야기를 만들어내고, 작은 장난감 하나로도 상상의 세계를 여행했다. 하지만 어른이 되면서 우리는 점점 "재미"를 찾기보다 "해야 할 일"을 우선시하게 된다.
"이게 나에게 도움이 될까?"
"시간 낭비가 아닐까?"
"더 중요한 일이 많은데…"
이렇게 생각하는 순간, 창의력은 점점 사라진다. 하지만 우리의 뇌는 즐거움을 느낄 때 가장 활발하게 작동한다. 창의력은 단순히 머리가 좋은 사람에게서 나오는 것이 아니다. 새로운 것을 즐기고, 재미를 느끼는 과정에서 자연스럽게 길러진다.
그렇다면 왜 "재미"가 창의력과 연결될까? 그리고 어떻게 하면 재미있는 활동을 통해 창의적인 사고를 키울 수 있을까? 이를 우리의 경험과 심리학적 데이터를 기반으로 탐구해 보자.
2. 재미있는 활동이 창의력을 키우는 이유
창의력은 단순한 재능이 아니다. 우리의 사고 방식과 환경에 따라 달라지는 능력이다. 그리고 이 능력을 키우는 데 중요한 요소가 바로 재미다.
① 재미를 느낄 때, 두뇌가 더 많이 움직인다
우리의 뇌는 재미를 느낄 때, 더 많은 에너지를 사용하며 활발하게 작동한다.
- 좋아하는 게임을 할 때, 우리는 여러 가지 전략을 고민한다.
- 재미있는 영화를 볼 때, 우리는 이야기 속에서 다양한 감정을 경험한다.
- 즐거운 대화를 나눌 때, 우리는 즉흥적으로 생각하고, 유연한 사고를 한다.
이처럼 즐거운 활동은 자연스럽게 두뇌를 자극하고, 새로운 아이디어를 떠올리는 데 도움을 준다.
② 지루함은 뇌의 활동을 제한한다
반대로, 지루한 일을 할 때 우리의 뇌는 최소한의 에너지만 사용하려 한다.
- 반복적인 업무를 계속할 때, 새로운 아이디어가 떠오르지 않는다.
- 하기 싫은 공부를 억지로 할 때, 집중력이 떨어진다.
- 관심 없는 이야기를 들을 때, 머릿속이 멍해진다.
즉, 재미없는 환경에서는 창의적인 사고가 일어날 가능성이 낮아진다.
③ 창의력은 놀이 속에서 자란다
어린아이들은 놀이를 통해 자연스럽게 창의적인 사고를 배운다.
- 모래성을 쌓으면서, 자신만의 구조를 만든다.
- 역할 놀이를 하면서, 새로운 상황을 상상한다.
- 종이에 낙서를 하면서, 다양한 형태를 만들어낸다.
이러한 과정에서 아이들은 틀에 갇히지 않고 자유롭게 생각하는 법을 배운다. 하지만 어른이 되면서 이러한 놀이를 점점 줄여나가고, 창의력도 함께 감소한다.
그렇다면, 어른들은 어떻게 창의력을 유지할 수 있을까?
3. 어른들도 "재미"를 통해 창의력을 키울 수 있다
창의적인 사람들은 대부분 일상 속에서 재미를 찾는 습관을 가지고 있다. 그리고 이들은 놀이와 재미가 창의력에 미치는 영향을 누구보다 잘 이해하고 있다.
① 재미있는 경험이 새로운 아이디어를 만든다
새로운 아이디어는 다양한 경험 속에서 탄생한다.
- 낯선 곳을 여행하면, 익숙한 사고방식에서 벗어나게 된다.
- 다양한 사람들과 대화를 나누면, 새로운 시각을 배우게 된다.
- 음악을 듣거나 그림을 그리면, 감각이 활성화되고 색다른 아이디어가 떠오른다.
즉, 단순한 업무나 반복적인 생활 속에서는 창의적인 생각이 나오기 어렵다. 우리는 새로운 경험을 통해 두뇌를 자극해야 한다.
② 좋아하는 일을 할 때, 더 창의적인 결과가 나온다
어떤 일을 억지로 하면, 우리의 뇌는 최소한의 에너지만 사용하려 한다. 하지만 재미를 느끼면, 뇌는 더 적극적으로 활동하게 된다.
- 예술가들은 자신이 즐거움을 느끼는 방식으로 작품을 만든다.
- 작가들은 글을 쓸 때 몰입하면서 새로운 스토리를 창조한다.
- 엔지니어들은 문제 해결을 하나의 퍼즐처럼 여기며 도전한다.
즉, "재미"는 창의적인 결과를 만드는 중요한 원동력이다.
③ 어른도 "놀이"가 필요하다
아이들은 놀이를 통해 배우지만, 어른이 되면서 점점 놀이를 줄여간다. 하지만 창의적인 사람들은 여전히 놀이를 중요한 활동으로 여긴다.
- 그림을 그리거나 글을 쓰는 취미를 가진 사람들은 창의적인 사고를 유지한다.
- 새로운 스포츠를 배우거나 악기를 연주하면 뇌의 활동이 증가한다.
- 보드게임이나 퍼즐을 하면 논리적 사고와 문제 해결 능력이 향상된다.
즉, 나이에 상관없이 "놀이하는 습관"은 창의력을 높이는 중요한 요소다.
4. 창의력을 키우는 재미있는 습관 만들기
그렇다면 우리는 어떻게 하면 일상 속에서 창의력을 키울 수 있을까? 중요한 것은 "재미를 찾는 습관"을 만드는 것이다.
① 새로운 경험을 적극적으로 하라
- 평소 가보지 않은 곳을 여행하기
- 새로운 음식이나 문화를 체험하기
- 익숙한 방법이 아니라, 색다른 방식으로 일을 해보기
② 놀이하는 시간을 만들어라
- 하루에 10분이라도 좋아하는 활동을 하기
- 창의적인 게임(퍼즐, 보드게임 등)을 즐기기
- 그림 그리기, 글쓰기, 악기 연주 같은 취미 생활 시작하기
③ 억지로 하지 말고, 즐겁게 접근하라
- "해야 한다"는 생각을 버리고, "하고 싶다"는 마음으로 접근하기
- 실수해도 괜찮다는 마음으로 가볍게 시작하기
- 창의적인 과정 자체를 즐기기
④ 디지털에서 벗어나, 직접 경험하기
- 스마트폰과 인터넷 사용을 줄이고, 직접 무언가를 해보기
- 종이에 아이디어를 적어보거나, 손으로 만드는 작업을 해보기
- 자연 속에서 걷거나, 실제 환경에서 영감을 얻기
⑤ 일상 속에서 유머와 장난을 즐기기
- 너무 심각하게 생각하지 않고, 가벼운 마음으로 접근하기
- 유머를 활용해 생각을 전환하기
- 엉뚱한 질문을 던지면서 색다른 아이디어 떠올리기
5. 창의력을 키우고 싶다면, 재미있는 것을 하라
창의력은 특별한 사람들에게만 주어진 능력이 아니다. 누구나 재미를 찾고, 놀이를 즐길 때 창의적인 사고를 키울 수 있다.
- 지루한 일상에서는 새로운 아이디어가 나오지 않는다.
- 억지로 하는 일보다는, 즐겁게 하는 일에서 창의적인 결과가 나온다.
- 아이든 어른이든, 놀이하는 습관이 창의력을 키우는 핵심 요소다.
지금부터라도, 당신이 정말로 즐길 수 있는 활동을 찾아보자.
"재미있는 것이 곧 창의력이다."