728x90 반응형 스마트폰과 잠시 거리 두기1 "우리는 왜 휴식이 필요한가?" 1. 우리는 왜 휴식이 필요한가?바쁜 하루가 끝나면 우리는 피곤함을 느낀다. 하지만 단순한 피로가 아니다. 육체적 피로뿐만 아니라 정신적으로도 지쳐 있다. 우리는 매일 끊임없이 해야 할 일을 생각하고, 끝없는 정보 속에서 살아간다. 그래서 우리는 "이제 좀 쉬고 싶다"라고 말한다.그렇다면, 왜 우리는 이토록 휴식이 절실한가? 그리고, 어떻게 하면 진정한 휴식을 얻을 수 있을까?이 글에서는 우리 스스로가 직접 느끼는 피로의 본질을 살펴보고, 진정한 휴식을 위해 우리가 가질 수 있는 좋은 습관들을 제안하고자 한다. 2. 현대사회는 우리에게 쉬지 말라고 한다우리는 하루에도 몇 번씩 "쉬면 안 된다"는 메시지를 받는다."더 열심히 해야 성공한다.""남들보다 더 노력해야 살아남는다.""쉴 시간에 무언가를 배우고 .. 2025. 2. 18. 이전 1 다음 반응형