'심리학' 카테고리의 글 목록 (4 Page)
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심리학103

"프로이드의 무의식과 뉴턴의 법칙" 우리는 눈에 보이는 것만이 세상의 전부라고 착각한다. 하지만 물리학의 법칙이 보이지 않는 힘을 설명하듯, 인간의 정신도 보이지 않는 흐름 속에서 움직인다. 프로이드는 인간의 의식과 무의식을 설명하면서 정신세계가 보이지 않는 힘에 의해 작용한다고 주장했다. 그리고 뉴턴은 물리학의 세계에서 그러한 힘이 만물을 움직이는 원리라고 말했다. 그렇다면 정신의 세계와 물리의 법칙은 어떤 관계를 가질 수 있을까? 우리는 뉴턴의 운동 법칙을 빌려와 프로이드의 정신 역학을 새로운 시각에서 바라볼 수 있을 것이다.1. 뉴턴의 제1법칙: 정신의 관성뉴턴의 제1법칙, 즉 관성의 법칙은 “외부에서 힘을 가하지 않는 한 물체는 현재의 운동 상태를 유지하려 한다”고 말한다. 움직이는 물체는 계속 움직이려 하고, 멈춰 있는 물체는 계.. 2025. 3. 12.
"의식과 무의식의 차이와 우리 삶에서의 작용" 인간의 정신은 거대한 바다와 같다. 수면 위에서 찰랑이는 부분이 의식이라면, 수면 아래 깊고 광활한 공간이 무의식이다. 우리는 의식적으로 생각하고, 선택하고, 행동한다고 믿지만, 실상 우리 삶의 방향을 결정하는 것은 보이지 않는 무의식의 흐름이다.1. 의식과 무의식의 차이의식은 우리가 명확하게 인식할 수 있는 정신 작용이다. 감각을 통해 들어오는 정보를 해석하고, 논리적으로 사고하며, 계획을 세우고, 자아를 형성하는 역할을 한다. 우리가 무엇을 원하는지, 어떤 목표를 설정할지, 어떻게 행동할지 결정하는 것은 의식의 영역에 속한다.반면 무의식은 직접적으로 인식되지 않지만, 우리의 행동과 감정, 사고방식에 지대한 영향을 미친다. 우리가 의식하지 못한 경험, 억압된 감정, 습관적인 사고방식, 자동적으로 이루어.. 2025. 3. 12.
"칭찬이 필요한 시대 칭찬의 힘" 칭찬의 힘: 작은 말이 만드는 큰 변화1.칭찬이 필요한 시대“칭찬은 고래도 춤추게 한다.” 이 말은 칭찬이 가진 강력한 힘을 상징적으로 표현한 문장이다. 고래처럼 거대한 존재도 칭찬을 받으면 기쁨을 느끼고 행동이 변화한다는 의미다. 그러나 현대 사회에서 칭찬은 점점 사라지고 있다. 우리는 바쁜 일상 속에서 칭찬에 인색해지고, 상대의 장점보다는 단점을 먼저 보게 되는 경향이 있다.그렇다면 왜 우리는 칭찬을 아끼게 되었을까? 그리고 칭찬이 우리 심리에 미치는 영향은 무엇일까? 심리학적 관점에서 칭찬의 중요성을 분석하고, 칭찬이 개인과 사회에 미치는 긍정적인 영향을 탐구해 보고자 한다. 2. 칭찬이 주는 심리적 효과자기효능감(self-efficacy) 향상자기효능감이란 ‘나는 할 수 있다’는 믿음을 의미한다... 2025. 3. 3.
지금 행복한 사람이 나중에도 행복하다 행복이란 무엇일까? 많은 사람이 미래를 기약하며 행복을 미룬다. "나중에 좋은 직장을 가지면 행복할 거야", "돈을 많이 벌면 행복할 거야", "내가 원하는 목표를 이루면 행복할 거야." 그러나 인생은 항상 우리의 계획대로 흘러가지 않는다. 행복을 미래에 두고 기다리다 보면, 결국 그것은 손에 닿지 않는 신기루처럼 사라져 버릴 수도 있다. 그렇기에 지금 이 순간 행복을 느낄 줄 아는 사람이, 나중에도 행복을 지속할 수 있는 법이다.행복은 습관이다행복은 단순히 외부 환경이나 성취에 의해 좌우되는 것이 아니다. 그것은 우리의 태도와 습관에서 비롯된다. 행복한 사람들은 단순한 것에서도 만족을 느끼고, 현재에 집중하는 법을 안다. 반면, 행복을 미래의 어느 한 지점에 고정하는 사람들은 현재를 희생하며 살아간다... 2025. 3. 3.
"재미있는삶이란?" 현대인의 삶은 무료하다. 매일 아침 눈을 뜨고, 같은 시간에 일어나, 같은 길을 지나, 같은 일을 반복한다. 점심시간이 되면 익숙한 메뉴 중 하나를 골라 먹고, 퇴근하면 피곤한 몸을 이끌고 집으로 돌아온다. 잠자리에 들고, 다음 날이 되면 다시 똑같은 하루가 시작된다. 이러한 반복된 생활 속에서 사람들은 점점 감정을 잃어간다. 하루하루가 희미한 그림자처럼 지나가고, 삶의 의미는 점점 옅어져 간다. 그렇다면 우리는 왜 이렇게 반복적인 삶을 살고 있는 것일까? 선택의 여지가 없는 것처럼 보이기 때문이다. 일은 해야 하고, 돈을 벌어야 하며, 사회의 틀 안에서 벗어나지 않기 위해 익숙한 패턴을 따르는 것이 자연스럽다. 하지만 이렇게 살아가다 보면 어느 순간 삶이 무미건조해지고, 깊은 허탈감과 공허함에 사로잡히.. 2025. 3. 3.
"창조적 사고: 맥락을 바꾸는 힘" 1. 창조성은 맥락의 전환에서 시작된다우리는 창조적 사고를 특별한 사람들만의 능력이라고 생각하는 경향이 있다. 하지만 실제로 창조적 사고는 누구나 연습하고 개발할 수 있는 능력이며, 핵심은 맥락을 바꾸어 생각하는 것에 있다.기존의 틀에서 벗어나 새로운 시각으로 사물을 바라볼 때, 우리는 고정된 사고방식에서 벗어나 창조적 해결책을 찾을 수 있다. 일상에서 마주하는 문제를 해결하거나, 혁신적인 아이디어를 떠올릴 때도 맥락을 전환하는 능력이 결정적인 역할을 한다.예를 들어, 우리가 흔히 사용하는 물건들을 생각해보자. 스마트폰, 전자책, 무선 이어폰 등의 제품은 기존의 맥락에서 벗어나 새로운 용도로 발전한 결과물이다. 스마트폰이 처음 등장했을 때, 사람들은 단순한 휴대전화라고 생각했지만, 지금은 작은 컴퓨터, .. 2025. 3. 3.
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