728x90 반응형 미루기를 극복하는 방법1 "오늘 할 일을 미루는 것은 미래를 당겨 쓰는 것과 같다 "오늘 할 일을 미루는 것은 미래를 당겨 쓰는 것과 같다"는 말은 시간 관리의 중요성을 강조하는 의미를 담고 있습니다. 이 표현은 단순히 해야 할 일을 뒤로 미루는 행동이 지금 당장은 큰 문제가 없어 보일 수 있지만, 장기적으로 보면 우리의 미래에 부담을 주는 결과를 초래할 수 있다는 경고를 내포하고 있습니다.1. 할 일을 미루는 습관의 본질할 일을 미루는 행동은 흔히 ‘프로크래스티네이션으로 불립니다. 이는 즉각적인 즐거움을 추구하거나, 어려운 과제에 대한 불안감이나 두려움 때문에 발생하는 경우가 많습니다. 즉, 당장 해야 할 일을 미루는 것은 일종의 회피 행동으로 볼 수 있습니다. 사람들은 종종 해야 할 일이 주는 압박감이나 스트레스에서 벗어나기 위해 다른 활동으로 주의를 돌리거나, 쉬운 일을 먼저 하.. 2024. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
