728x90 반응형 우리는 부정적인 생각을 더 쉽게 하는가1 "생각이 만드는 행복" 마음의 해석이 삶을 바꾼다행복은 어디에서 오는가? 누군가는 안정적인 직장과 풍족한 경제력을 행복의 근원이라 말하고, 또 다른 누군가는 따뜻한 인간관계나 의미 있는 삶의 목적을 행복의 조건으로 꼽는다. 그러나 같은 환경에서도 어떤 사람은 행복을 느끼고, 어떤 사람은 불행을 호소한다. 그렇다면 결국 행복을 결정짓는 가장 중요한 요소는 외부 조건이 아니라, 바로 그 조건을 어떻게 해석하는가에 달려 있다. 우리의 생각이 행복을 만들어내는 것이다.1. 생각이 감정을 만든다인간의 감정은 단순한 반응이 아니다. 우리는 경험하는 모든 것을 해석하고 그 해석에 따라 감정을 형성한다. 같은 사건이라도 어떤 시각에서 바라보느냐에 따라 전혀 다른 감정을 느낄 수 있다. 예를 들어, 비 오는 날을 두고 어떤 사람은 축축하고 불.. 2025. 2. 19. 이전 1 다음 반응형