728x90 반응형 자신에게 작은 보상1 "사람은 변하지 않는가" 변화의 문턱에서 사람은 쉽게 변하지 않는다는 말이 있다. 이 말은 수많은 경험과 시행착오 속에서 우리 삶에 깊이 뿌리내린 통찰일지도 모른다. 나이 들수록, 삶의 패턴이 굳어질수록, 우리는 더욱 변화가 어려운 존재가 된다. 그러나 이는 곧 우리 삶이 정체될 수밖에 없다는 의미는 아니다. 변화는 불가능한 것이 아니라, 단지 어렵고 고통스러운 과정일 뿐이다. 그리고 이 변화를 만들어내는 유일한 방법은 습관을 다듬는 것이다.습관은 인간의 무의식 속에서 움직이는 가장 강력한 힘이다. 우리는 무언가를 '의식적으로' 바꾸려 할 때는 쉽게 실패하지만, 습관을 조금씩 조정해나가면 장기적으로 큰 변화를 만들 수 있다. 좋은 말을 하고, 긍정적인 태도를 유지하고, 새로운 습관을 형성하는 과정이야말로 변화의 시작이다. 그렇다.. 2025. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
